CIBERBULLYING :


 el ciberbullying es el uso de las redes sociales donde les hacen acoso ala victima como facebook twiter instagram tmblr entre otras, también se presentan en los vídeos juegos, no se trata de acoso sexual ni los casos comunes es como un tipo de acoso de insultos por redes sociales.

pasa sobre todo en las fotografías de las victimas donde los agresivos le hacen comentarios inadecuados groseros, pervertidos, amenazas, entre otras cosas.
seria exelente que pudieran prevenir estos acosos y que las personas se den cuenta de todos los daños que hay hoy en dia, lo toman como un juego pero no saben lo que la hacen a las demas personas ellos no tienes la culpa de nada simplemente el agresor no reflexiona o le han pasado cosas malas y ps es un desquite.





el ciberbullying es un caso muy frecuente en la sociedad actual, podemos prevenir este acoso de tal manera que los agresivos se den cuenta de el daño que hacen, debemos ser cuidadosos en ese sentido ya que no sabemos lo que sienten las demás personas.







https://www.google.com.co/search?q=ciberbullying&es_sm=93&biw=1093&bih=514&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMIoKabnZTCxwIVBdQeCh1xkgvk#imgrc=4YmhQkLQRVBGSM%3A

http://www.ciberbullying.com/cyberbullying/que-es-el-ciberbullying/

                         

                                    voleibol en mexico:

Historia del Voleibol en México

Panorama del Voleibol en México y en el mundo

“El voleibol en México tiene una tradición de aproximadamente unos 100 anos” 

Cuando hablamos del origen del voleibol en México y la historia del mismo tenemos primeramente que hablar un poco del origen de esta disciplina deportiva en otras partes del mundo. En primer lugar, me gustaría que habláramos un poco sobre algunos aspectos que están relacionados con el origen de este deporte. Sus inicios son bastante inciertos ya que no hay una referencia específica de modalidades de este deporte que ya se practicaban en el sur de América Latina pero que no se tiene una idea clara de cómo y cuándo comenzó a jugarse. Durante mucho tiempo se estima que ya se jugaba voleibol en muchos lugares de Suramérica y en ciertos lugares de Asia. Ya para el año 1985 oficialmente comenzó el voleibol a ser un deporte organizado y se le atribuye el mismo a William Morgan en Estados Unidos. Ya a partir de este momento el voleibol se ha vuelto un deporte que comenzó a difundirse en muchas ciudades del mundo al igual que en muchas ciudades de todo el mundo.

En muy poco tiempo el voleibol se hizo muy popular y algunos grupos de jóvenes cristianos fueron uno de los movimientos responsables de hacer este deporte muy popular en los Estados Unidos y las primeras reglas de esta disciplina deportiva se comenzaron a configurar sobre la base de las necesidades que se tenían en la época para este deporte.

REGLAS:

Las reglas de voleibol

¿Qué hay sobre las reglas de voleibol?

“En la Federación Mexicana de Voleibol hay una serie de reglas que están basadas en los reglamentos internacionales”.

Generalidades de las reglas del voleibol

Generalmente hay una serie de cosas que uno siempre debe considerar respecto a los reglamentos internacionales de una disciplina deportiva tan importante como lo es el voleibol. En todos los países del mundo hay una sincronización respecto a las reglas del voleibol como se juega en forma internacional y es preciso saber que estas reglas se conocen en todos los países del mundo por las federaciones locales. A continuación nosotros vamos a hablar en detalle de cada uno de los aspectos que están relacionados con el voleibol en sentido general pero que sobre todas las cosas hay una serie de aspectos que cada uno de nosotros podemos tomar en consideración y que en términos prácticos unos siempre debe de tomar en cuenta. Si eres un verdadero jugador de voleibol, quieres conocer más sobre este deporte, estás interesado en la forma en cómo se juega el mismo y sus reglas vamos a ver algunos aspectos generales de todo lo que se necesita saber para comenzar a jugar voleibol pero sobre todo una consulta general de cada uno de los aspectos del juego y los partidos de voleibol.

Superficie de la cancha de voleibol

En todo lo que tiene que ver con el voleibol profesional hay una serie de normas que establecen que la superficie para jugar voleibol debe ser plana y vertical. Aparte de esto, hay un tipo de voleibol que se juega para personas discapacitadas y hay unas normas distintas para ellos. Por ejemplo, la superficie se establece que debe ser sintética y de color claro. También, cuando se juega voleibol hay que establecer si es al aire libre porque está permitido que se trabaje el drenaje de 5mm por cada metro. Todas estas normas son las aprobadas en cuanto a la superficie del terreno para jugar voleibol el cual es definitivamente muy importante para todo lo que tiene que ver con el juego en sentido general.

Características de la cancha

La cancha tiene una medida estándar de 10 x 6 metros pero también hay que considerar el área libre que puede variar entre 3 a 6 metros dependiendo de las características y necesidades de la cancha como tal. Hay otro espacio que es el espacio libre de juego que este puede llegar a medir hasta 10 metros y para esto incluso se toman en cuenta algunos estándares internacionales y modelos de otras canchas de tenis. Deben tener estas una delimitación bastante clara ya que la cancha debe tener líneas de delimitación lateral que van a la izquierda y derecha de la posición de los jugadores y las dos delimitaciones de fondo que van delante y detrás de la posición de los jugadores. Una cosa importante es la línea divisoria que va justo debajo de la maya o red y esta divide la cancha den dos campos exactamente iguales, digamos de 6 x5 metros. La otra división que aparece en el terreno es lo que se conoce como la línea de ataque que va ubicada exactamente 2 metros desde la línea central o divisoria de la cancha. Esta línea por lo general tiene un largo de 15 centímetros.Las distintas zonas que van señalizadas en sentido general la podemos resumir como zona de ataque, zona de saque, zona de sustitución, área de calentamiento y área de castigo. La norma es que cada una de estas zonas está debidamente identificada de manera que los jugadores puedan utilizarlas como parámetro para el desarrollo de los partidos de voleibol.

La red para jugar, el balón e indumentaria de juego

En el juego de voleibol todo el mundo debe conocer bien la red o la maya que se coloca justo en el centro de la cancha por encima de la línea divisora. Esto también lo hemos visto en otros juegos como es el tenis y el tenis de mesa. En cuanto a lo que se refiere al voleibol la altura en la cual se coloca la red es distinta de acuerdo al reglamento para los hombres y mujeres. En el caso del voleibol varonil la altura permitida y establecida es de 1.15 metros y el caso de las mujeres es 1.5 metros lo cual te da una idea de cómo funcionan las cosas en este sentido. El balón es de cuero sintético con un tamaño establecido de unos 65 a 67 centímetros. La camiseta y pantalón corto forman parte de la indumentaria obligatoria de los jugadores de voleibol. La camiseta tiene una numeración que va desde el número 1 al número 18.

Reglas en el partido

En el juego se sortea el balón entre los capitanes de los equipos y luego ya comienzan a jugar voleibol. Cada puntaje de los equipos vale 2 puntos y se juegan dos set de 12 puntos. Cuando se produce un empate al llegar el segundo set el juego continúa hasta desempatar con el primero que alcance los 26 puntos. En cada set del juego es permitido un total de 6 sustituciones y solo se permiten 6 jugadores por cada equipo.

Las reglas del voleibol son bastante claras y está establecido algunas excepciones cuando se trata del juego de voleibol para discapacitados que está regulado por la Organización Mundial de Voleibol para Discapacitados.

TÉCNICA DEL VOLEIBOL

El voleibol es un deporte ideado en 1895 por William G. Morgan, preparador físico en la YMCA, tomando elementos de otros deportes con el objetivo de disponer de una actividad física con características singulares:

• No existe contacto físico entre los jugadores de los dos equipos que quedan separados a ambos lados de la red.
• Equipamiento reducido, de bajo costo y fácil instalación.

En 1912 se introducen las rotaciones para mejorar el sistema de juego haciendo que todos los jugadores se ejerciten en los distintos aspectos del juego. Las rotaciones introducen una gran variabilidad sobre el posicionamiento de los jugadores de ambos equipos en la pista y complica el planteamiento de estrategias de juego.

Dado el alto número de combinaciones que se pueden dar a lo largo de un partido por la rotación de los jugadores de los dos equipos, la estadística es un elemento fundamental para analizar los encuentros disputados, pero también en tiempo real para asistir las decisiones del entrenador. La informática se ha incorporado en los últimos años a estas tareas, facilitando las anotaciones en directo y permitiendo un rápido análisis de las situaciones del juego.

MANEJO DEL BALÓN:

Manejo del balón[editar]

Se emplean diversas técnicas para impulsar el balón en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado.

• Saque: la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al máximo la recepción por parte del contrario. Está totalmente prohibido darle al balón con cualquier otra extremidad del cuerpo.
• Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de las piernas, el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando así un rebote vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del saque.
• Toque de dedos o voleo: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
• Remate: acción que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el balón por encima de la red tirando el balón contra el suelo.
• Bloqueo: toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Está prohibido bloquear el saque adversario.

Hay tres posiciones fundamentales:

• 'Alta': posición relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. Es la que coloca al cuerpo con mayor extensión del tronco y piernas, utilizable para pases y para recepciones arriba de la cintura.

• 'Media': posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas y tobillos, que se flexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado. La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo, la extensión del tronco y piernas no es total ni leve sino intermedia.

• 'Baja': posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo.Si la pelota llega a caer en el suelo es punto para el lado contrario

                      REGLAS COMUNES DEL VOLEIBOL:


1. El jugador tiene que evitar que el balón llegue al suelo.

2. Si el balón sale del campo cuenta como falta y saca el equipo contrario.

3. Sólo se pueden dar un máximo de tres toques por equipo.

4. Hay que ir rotando cada lugar, cada uno en el sitio de al lado.

5. Los jugadores no se pueden apoyar en la red cuando juegan con el balón.

6. Un jugador no puede dar dos toques.

7. El balón tiene que pasar por encima de la red para que cuente como punto. 

8. Si un equipo marca punto saca otra vez.

9. Un jugador puede rematar a cualquier altura.

10. Si el saque no se ejecuta bien saca el equipo contrario.

11. En el primer toque del equipo se puede tocar con cualquier parte del cuerpo. 

12. Los jugadores después del saque pueden ocupar la posición que quieran dentro de sus canchas.

13. Los jugadores no pueden traspasar la línea.

14. Se puede rematar en el espacio del equipo contrario.

15.Si no se hace el orden de rotación antes del saque se pierde la jugada.

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                                   VOLEIBOL DE PLAYA:

El voleibol, vóleibol, balonvolea o vóley de playa o playero es una variante del voleibol que se juega sobrearena, generalmente en la playa, aunque son muy populares los torneos en localidades del interior con campos artificiales. Es una disciplina olímpica desde los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996

Las diferencias con el voleibol de pista, aparte de la superficie de juego, y de que se practique al aire libre, es el número de componentes del equipo. El reglamento¹ que se aplica en competiciones oficiales establece equipos de dos jugadores sin opción a ningún cambio, pero su gran popularidad hace que el Voleibol de playa se juegue de manera informal en cualquier parte. Es muy habitual en los torneos populares establecer equipos de cuatro jugadores.

HISTORIA:

Mientras que el voleibol fue inventado en Massachusetts por William G. Morgan en 1895, las primeras referencias del voleibol de playa se sitúan en Uruguay en 1914 y en Hawái en 1915. Por lo tanto, el origen exacto y concreto del voleibol de playa es difícil de determinar. Puede que haya sido en California debido a que en sus costas siempre han aparecido juegos innovadores practicados en la playa. A Brasil se le podría atribuir el nacimiento de este deporte, ya que parece ser que en 1941 se organizó el "Primer Campeonato sobre Arena" y, al mismo tiempo, se institucionalizó la presencia de terrenos de voleibol en las playas de Copacabana, Ipanema, Leblon y otras más. A Francia también se le podría atribuir la cuna de este deporte, ya que los primeros torneos datan en 1935 que es una fecha anterior a la creación de la Federación Francesa de Voleibol.

A pesar de la dificultad en determinar dónde surgió realmente este deporte, lo cierto es que el voleibol de playa no es una corriente tardía, sino que constituye verdaderamente una vertiente natural del juego de base. Actualmente, la difusión del voleibol de playa ha hecho que este deporte llegue prácticamente a una mayoría de países con costa, e incluso a países donde la climatología ideal para la práctica de este deporte dura apenas tres meses. Otro de los motivos de este rápido esparcimiento es el marco donde se desarrolla la actividad que es tan ideal para la promoción y la venta de una amplitud de productos de consumo. 

El voleibol de playa ha continuado propagándose a través de los años en muchas partes del mundo y en 1996, fue reconocido como una disciplina olímpica. El voleibol de playa se ha convertido hoy en día en un deporte global que se ha destacado popularmente a través de constantes competiciones internacionales organizadas por la Federación Internacional de Voleibol.

CARACTERÍSTICAS:

El voleibol de playa es un deporte de equipo, donde la participación de los jugadores es alternativa. Los tres elementos principales que interactúan son:

• Los compañeros: 2 jugadores con funciones diferentes.
• Los adversarios: 2 jugadores del equipo contrario.
• El espacio de juego: un campo de arena, separado por una red

Este deporte logró captar en forma masiva la atención del público y los medios de comunicación a inicios de la década de los años ochenta, cuando jugadores comoRandy Stoklos y Sinjin Smith contribuyeron a crear gran interés en las cadenas televisivas americanas y europeas, acrecentando en forma exponencial el número de espectadores. Así, el voleibol de playa creció hasta convertirse en un deporte serio y profesional.

REGLAS DEL JUEGO:

Las diferencias más importantes con el voleibol son:

• Se juega al aire libre y sobre superficie de arena, normalmente, como su nombre indica, en una playa.
• El campo es ligeramente más pequeño: 16 m x 8 m. No hay más líneas que las cuatro que delimitan el rectángulo. Se realizan colocando cintas flexibles fijadas a la arena con materiales que eviten la lesión de los jugadores.
• La red, aparte de ser más corta, tiene los bordes superior e inferior un poco más anchos, en beneficio de la publicidad. La fijación de los postes no puede presentar ningún peligro para los jugadores, y por eso está prohibido el uso de cables.
• Los jugadores no tienen posiciones fijas sobre la arena del terreno de juego. El equipo lo forman exclusivamente los dos jugadores y uno de ellos actúa de capitán, aunque los dos jugadores pueden pedir tiempo para descanso (tiempo muerto).
• Para adecuarse al entorno y la temperatura se juega descalzo y con indumentaria adecuada: traje de baño.
• No hay cambios ni sustituciones. En caso de lesión se puede disponer una única vez en el partido de un tiempo de 5 minutos de recuperación, contados desde el momento que el personal médico acreditado llegue a la pista.
• Los partidos se disputan a tres sets, esto es, gana el primero que vence dos. Cada set se juega a 21 puntos con dos de ventaja, y el set decisivo, en caso de ser necesario el tercero, a 15 puntos con dos de ventaja. Cada 7 puntos disputados (ó 5 en el tercer set) se produce un cambio de campo.
• El bloqueo se contabiliza como uno de los tres toques del equipo, pudiendo igualmente el mismo jugador que hace el bloqueo, hacer otro toque consecutivo.
• Existe alguna flexibilidad en lo referente a la retención del balón. Cuando dos jugadores adversarios sujetan el balón sobre la red, NO se considera balón detenido, y aquí sí, el equipo que lo recibe dispone de otros tres toques. También se permite en caso de una acción defensiva ante un remate fuerte, una ligera retención en el toque de dedos con las manos en alto, pero no el toque de dedos común, ya que eso sería una falta, sino una recepción con las palmas de la mano.
• Es válido cualquier golpe de ataque siempre que se realice dentro del campo, excepto la finta (tipping) que se considera falta.
• Cada equipo puede pedir un tiempo de descanso de 30 segundos por set. En competiciones mundiales de la FIVB se aplica un tiempo técnico cuando la suma de los puntos de ambos equipos llega a 21 puntos, con una duración también de 30 segundos.
• En el voleibol puede haber sustituciones, en cambio en el voleibol de playa no puede haber porque solo son 2 jugadores por equipo.

IMÁGENES:

TEMA:                              REGLAS DEL VOLEIBOL:
























1. ÁREA DE JUEGO

El área de juego incluye la cancha de juego y la zona libre. Debe ser rectangular y simétrica. 

DIMENSIONES 

La cancha de juego es un rectángulo que mide 18x9 m rodeado por 

una zona libre de un mínimo de 3 m de ancho por cada lado. 

1.2 SUPERFICIE DE JUEGO 

Debe ser plana, horizontal y uniforme. Está prohibido jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas. 

1.3 LÍNEAS DE CANCHA 

Tienen 5 cm de ancho, de color claro y diferente al suelo. Tanto las líneas laterales como las de fondo están marcadas dentro de las dimensiones de la cancha. En cada campo, se marca una línea de ataque a 3 m desde el eje de la línea central. 

1.4 ZONAS Y ÁREAS 

La zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrás de la línea de fondo. La zona de sustitución está limitada por la prolongación de ambas líneas de ataque hasta la mesa del anotador. 

2 RED Y POSTES 

La altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1 m de ancho y 9,5 m de largo. Dos bandas blancas que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm de largo, se consideran parte de la red. 

Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de diámetro. Se ajusta una antena al extremo exterior de cada banda lateral, se consideran parte de la red y delimitan lateralmente el espacio de paso. 

Los postes se colocan a una distancia de 0.5-1 m de cada línea lateral y tiene una altura de 2,55 m, estos son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cable. 

3 BALONES 

El balón debe ser esférico, con una cubierta de cuero flexible o cuero sintético y con una cámara interior hecha de caucho o un material similar, su color ha de ser uniforme y claro o una combinación de colores, su circunferencia es 65-67 cm y su peso es 260-280. Todos los balones usados en un encuentro han de tener las mismas características. 

4 EQUIPOS 

Están compuestos por 12 jugadores, un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. 

Todos los miembros del equipo deben llevar la misma camiseta, calcetines y pantalón excepto el libero. 

5 PARA ANOTAR UN PUNTO 

Cuando el balón toca la cancha del equipo contrario, cuando el equipo contrario comete una falta, cuando el equipo contrario recibe un castigo. 

Para ganar el set lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mínima de 2 puntos. En caso de empate 24-24, el juego continúa hasta que se consigue una ventaja de dos puntos. El encuentro lo gana el equipo que gana tres sets, en caso de empate a 2 sets el último set se disputa a solo 15 puntos. Si un equipo se declara ausente pierde el partido. 

6 ESTRUCTURA DEL JUEGO 

Si se ha de jugar un set decisivo, se llevará a cabo un nuevo sorteo. El ganador del sorteo elige el derecho a sacar o ha recibir primero y el lado del campo. 

Antes del encuentro los equipos dispusieron de otra cancha, tendrán derecho a un calentamiento en la red de al menos 3 minutos. Debe haber siempre 6 jugadores por equipo. Los tres colocados junto a la red son los delanteros los otros tres son los zagueros 

7 SUSTITUCIÓN DE JUGADORES 

Un máximo de 6 sustituciones por equipo por set. Si un jugador se lesiona deberá ser sustituido reglamentariamente. Si esto no es posible tendrá una sustitución excepcional 

8 SITUACIONES DE JUEGO 

El balón esta en juego desde el momento que es golpeado para el saque, autorizado por el árbitro. El balón es fuera cuando: la parte del balón que toca el suelo se encuentra completamente fuera de las líneas del juego, toca un objeto fuera de la cancha, el techo o una persona fuera del juego, toca las antenas, cuerdas, postes o la propia red por fuera de las bandas laterales, cruza total o parcialmente el plano vertical de la red por fuera del espacio de paso, cruza completamente por el espacio inferior de la red



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